講師：趙之心老師 

課程特色：

1、從肌肉、骨骼和心態(tài)三方面為大家傳授實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)技巧，開拓了大家對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知思維。 

2、語言生動(dòng)，肢體動(dòng)作豐富，演練式教學(xué)。